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Bom pessoal eu arrumei um outro emprego e vou ter de treinar pela a regiao antes de ir pra facul...so q tem dois horarios...o horario de almoço e de 12 as 14 horas e tava pensando em treinar nesse horario por 40 minutos tomar um suple e mandar um solido....ou entao eu treino das 17 as 17:50

Qual o melhor horario na opniao de vcs????? to em duvida mesmo

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