Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Posso Tomar Isopure Antes Do Almoco? E Com Glutamina, Tem Problema?

Jjj
Por Jjj
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Meu unico horario disponivel pra malhar é imediatamente antes do almoco. Tem problema eu tomar o isopure junto com o almoco, vai fazer efeito, ou é melhor tomar na hora de durmir?? Se for melhor tomar antes de durmir, posso jantar antes ou a ideia é substituir a refeicao pelo isopure?

Ja to tomando glutamina. Se tomar junto com isopure, sobrecarrega??

Desde ja obrigado companheiros

Abraco

Postado

deixe o whey para alguma outra hora, lhe aconselho para o café da manha , ou em algum outro horario que esta com falta de proteinas.

mande o almoço reforçado como pós-treino.

antes de dormir não é bom, por ser uma proteina de 'rapida' absorção, é melhor mandar ovos ou albumina/caseira junto de gorduras boas.

há, nenhum suplemento ira substituir refeição !

abraço

Postado

Guarde seu whey, ou o venda.

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Conta

Navegação

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.