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O Que Devo Fazer !

Por xato
Em Dieta e suplementação

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Postado

olá meu nome e Pablo tenhu 16 anos ,

braço D contraidO 33,5

braço e contraido 32,5

torax 98

perna 56 anbas !!

peso 65 kliogramas

alturah !! 1,75 !!

% de gordura no corpo 6,2% de gordura

eu tenhu 3 meses de acdemia !! qria saber c eu tomar um whey protein com albumina !! eu chegaria a usn 80 kilos ??

vlws aew galerah !!!

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