derba2 0 Postado Agosto 29, 2011 às 23:37 Compartilhar Postado Agosto 29, 2011 às 23:37 Sinto a parte posterior ( atras do ombro ) Uma dorzinha, melhor nem é dor, é um incômodo meio chatinho no ombro esquerdo, sei que oque é melhor é ir à um medico, mas antes gostaria de saber de vocês, se voces sentem o mesmo ou já sentiram Grato. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mateusantiago 1 Postado Agosto 29, 2011 às 23:41 Compartilhar Postado Agosto 29, 2011 às 23:41 ja tive uma coisa parecida ...fiquei parado por mais ou menos 1 semana e depois voltei com cargas mais baixas. Mas eu te aconselho a ir no medico! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus_ 309 Postado Agosto 29, 2011 às 23:57 Compartilhar Postado Agosto 29, 2011 às 23:57 Não está usando mais carga do que aguenta? Pq eu uma epoca usava mais carga na rosca direta e meio que roubava com os trapézios, daí doia... enfim, melhor ir num médico Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Leandrow 3 Postado Agosto 30, 2011 às 00:26 Compartilhar Postado Agosto 30, 2011 às 00:26 Olha, vejo muita gente na academia tendo esse problema, mas vejo, que é mais problema de execução do exercício, do que excesso de carga. Tenta nao jogar o braço muito pra tras, quando vc for erguer a barra, e nao flexione os braços, para erguer tambem, deixe reto, e suba. Ás vezes pode ser isso Espero ter ajudado, Abraço! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
imnotsorry 3 Postado Agosto 30, 2011 às 00:40 Compartilhar Postado Agosto 30, 2011 às 00:40 Eu não sinto dor não, mas percebo que a rosta direta pega muito ali atraz do ombro, chega "inflar" durante a execução. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
filipeclduarte 1 Postado Agosto 30, 2011 às 00:42 Compartilhar Postado Agosto 30, 2011 às 00:42 Eu sei que eu estou sentindo muita dor nessa parte que se conecta com as costas devido a tensão e postura. Pode ser que esteja fazendo muita força com o trapézio e se tensionando demais. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Askan 5 Postado Agosto 30, 2011 às 02:30 Compartilhar Postado Agosto 30, 2011 às 02:30 Acho q ja tive uma dor parecida, no meu caso melhorou qdo fortaleci mais o ombro posterior, e uns exercicios de fisioterapia para o mesmo. abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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