muitos vao falar que foi 1 dinheiro mal investido.. mas tudo bem

o pote esta na metade ja e eu parei de tomar agora porque me foquei no emagrecimento..

dei 1 procurada aki e nao achei nada falando sobre ela, eh um substituto da creatina..

alguem tem algo a comentar sobre?

Você respondeu sua pergunta na primeira linha :lol:

sim eu tenho conciencia disso ueahueah

porcaria

preferia ter gastado meu dinheiro em cachaça ia dah pra compra umas 10 garrafas

alem de nao ter ganho nenhum

tinha um gosto meio estranho

grudava tudo nos dentes

parecia akelas pastilhas de menta

voh moer o resto do pote e flar pra minha mae botar no bolo

Olha cara, essas paradas de beef ox, GH, HMB, é tudo pega otário frango 2 meses de malhação(nem treino é), não sei se é o seu caso, mas com todo respeito, não me faça mais isso.

Homem da caverna amava comer carne, faça o mesmo, quer dizer não faça, AUEHAuehuAHEUaheuaHEUHAeuaE

To virando vegetariano, então não como mais carne =P

Mas compra uma creatina de cavalo, é supimpa, eu to curtindo.

Nada supera o bom e velho whey + malto/dext

esse diria que é o fundamental o resto é bom mais nada supera um bom shake pos treino