Estou lendo o um livro chamado - A Solucao anabólica para fisiculturistas.

o Livro e muito bacana informa muita coisa sobre Proteínas / Gordura e Carboidrato. Ainda pesquisando na internet e percebi varias pessoas comentando sobre a dieta que ela e boa, porem muitos tiveram problema com a dieta em relação a saudê gostaria de saber a opinião da galera mais experiente aew...

Problemas de saúde?

Bom eu fiz a dieta metabólica por um tempo o que eu posso te dizer é o seguinte a dieta é muito boa se feita corretamente, e para ser feita corretamente vai um bom dinheiro, também é muito bom ter um acompanhamento médico, fazer exames de sangue antes da dieta e ao decorrer.

O único efeito colateral que me deu foram espinhas porque eu tenho pele meio oleosa.

Qualquer dúvida manda uma MP =)

Abraço