Amigos, gostaria de saber o que vocês acham de um mingau de amido de milho no lanche da tarde ou da manhã. Geralmente o mingau que eu faço é composo por:

- 250ml a 300ml de leite

- 2 colheres de maizena

- 30g de aveia em flocos finos

A meu ver é nutritivo e gostoso, mas não sei se o amido pode influenciar negativamente. Alguém saberia me explicar??

Amigos, gostaria de saber o que vocês acham de um mingau de amido de milho no lanche da tarde ou da manhã. Geralmente o mingau que eu faço é composo por:

- 250ml a 300ml de leite

- 2 colheres de maizena

- 30g de aveia em flocos finos

A meu ver é nutritivo e gostoso, mas não sei se o amido pode influenciar negativamente. Alguém saberia me explicar??

não cara ,não tem problema ,além do mais que amido de milho e derivado de malto e dextrose ,só cuidado pra não comer d++ porque prende o estomago rsrsrsrsrsr,ai tu vai ficar com o intestino preso kkk.... flw

Amido de milho tem ig altíssimo se tu quer engordar ta no caminho certo . Isso vai secretar um monte de insulina que eh um hormônio anabolizante