Segue meu relato sobre o uso de Lipo 6 e Oxy Elite.

Alguns dados: 21 anos, 1,64m.

Diariamente, a minha alimentação tem sido a seguinte:

Café da manhã - 2 fatias de pão integral com margarina + 1 copo de leite integral puro ou suco de laranja sem açúcar

Lanche da manhã - 1 iogurte (activia) ou 1 fruta

Almoço - 1 colher de servir de arroz + 1 pedaço de carne + legumes/verduras

Lanche da tarde - 1 iogurte (activia) e/ou 1 fruta

Jantar - 1 colher de servir de arroz + 1 pedaço de carne + legumes/verduras

Ceia - 1 copo de leite integral puro)

Não estou tendo "dias de lixo", pois acredito que não vale a pena fazê-lo.

08/08 a 14/08 - Início do uso de Lipo 6 (Peso: 74,6kg)

Pela manhã: 1 cápsula em jejum (diariamente)

Musculação: todos os dias (menos Domingo)

Aeróbicos: esteira (caminhada rápida) todos os dias

Efeitos: Leve dor de cabeça, maior quantidade de suor. O sono está ok.

15/08 a 21/08 - Segunda semana de uso de Lipo 6 (Peso: 73,450kg)

Pela manhã: 1 cápsula em jejum (diariamente)

Final da tarde: 1 cápsula antes do jantar e do treino(diariamente)

Musculação: todos os dias (inclusive Domingo)

Aeróbicos: esteira (caminhada rápida) e/ou elíptico de 30 a 60min (diariamente)

Efeitos: Leve dor de cabeça, maior quantidade de suor. O sono está intacto.

22/08 a hoje 24/08 - Primeira semana de uso de Oxy Elite Pro e suspensão do uso de Lipo 6 (Peso: 72,450kg)

Pela manhã: 2 cápsulas de Oxy em jejum

Final da tarde: 1 cápsula de Oxy antes do jantar e do treino.

Musculação: todos os dias

Aeróbicos: elíptico de 30 a 60min

Efeitos: ANSIEDADE, leve dor de cabeça, um pouco de nervosismo, maior quantidade de suor, sensação de saciedade, um pouco de vontade de vomitar. O meu sono está perfeito.

Pretendo continuar na mesma dosagem de oxy até o dia 04/09, sendo que dia 05/09 suspenderei o uso deste, substituindo-o por Lipo 6 novamente. Dessa vez, a dosagem do lipo será: 3 cápsulas diariamente.

Minha meta inicial é perder 10kg. E a meta geral é: -15kg.

Estou contente por já ter perdido 2kg em 2 semanas.

Gostaria de receber dicas e opiniões a respeito do meu relato. Pretendo postar semanalmente.

Obrigada!

FEXANDO A BOCA,PERDI EM UM MES 3KILOS,SEM TOMAR NADA SO MALHANDO,VOU TOMAR O OXY,PARA VER QUAL E?