galera comprei de um site da internet (corpoperfeito) a creatina da universal e um whey da probiotica.. so que a creatina veio sem o scoopzinho, o whey da probiotica veio e cada scoop cheia tem 15g

como eu tenho medo de exagerar na quantidade de creatina e eu so quero 5g, eu queria saber se eu posso tranquilamente usar o scoop do whey enchendo ele com a creatina da universal em 1/3 do total .. se eu fizer isso terao exatamente 5g? se nao, como eu posso medir essas 5 gramas? abraços e peço desculpas se a duvida for meio besta

Creatina Universal não vem com scoop. Mede esses 5g com colher de chá. Nem tente usar o scoop do whey que não dá certo.

Não cara o whey é bem mais leve do que a creatina

cada um tem uma densidade, nem eu confio muito nessas colher, mas parece q é uma colher de chá... nao muito cheia, eu vo compra uma balança de precisao no mercadolivre, pra poder medir direitim os suplementos. compra tambem ;x

compre uma creatina de 125g da integral médica que custa R$31, você tira o scoop (muito legal, tem medidas de 3g e 5g) e dá pra um amigo.

falow

pega compra 1 jack3d que vem com scoop 5,5g e ja era! /joke rsrs

@topic

se for creatina da universal que é muito pura, pega uma colher de chá enche ela que isso da 5 g, não faça montanha apenas encha, ate porque nem tem como fazer montanha com crea da universal é areia aquilo ;b.

colher de cha ou o scoop do jacked ou tampinha de garra pet de coca

eu uso o scoop do jack3d.. mas acho que n compensa comprar um jack3d pra pegar o scoop née? ahahahahha

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