Postado 22/10/2007 às 02:48 10/22, 2007 Administrador São duas substâncias diferentes... Explicando de uma maneira simples: Creatina = Explosão Muscular, retenção hídrica. Glutamina = Aumenta a Síntese de Proteína, diminui a quebra de tecido muscular, ajuda no sistema imunológico.
Postado 8/11/2007 às 16:54 11/8, 2007 TOMA OS DOIS VAI TER BONS RESULTADOS , FALTAR GRANA TOMA CREATINA DAI DAQUI 2 MESES QUANDO NAUM PUDER MAIS TOMAR A CREA PASSA PRA GLUTAMINA
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