O Queijo Cottage é realmente o melhor ?

Ontem essa dúvida reapareceu e então fui conferir os VN.O Cottage só perde em proteína para o que eu uso atualmente,o Minas Frescal,mas acho que dá pra repor com uma pequena quantidade a mais de Cottage...

Fui dar uma pesquisada e li que a Ricota por exemplo,é parecida com o Whey Protein,Ricota com Caseína,etc.Esse "parece" faz sentido ou não ?

Abraços

Pelo que sei é cottage é melhor pois é um queijo com pouca gordura em relação aos outros , o problema é que o cottage é mais carinho x.x

Se faz sentido eu não sei , o jeito é esperar alguém mais experiente responder '-'

Foda-se a quimica toda envolvida na proteina, é proteina de fonte animal e pronto, tá em alimento já é de lenta digestão, o cottage é pq é o mais magro, sem gorduras saturadas, pouco sódio se comparado a ricota, por isso é o melhor, mais fácil de manipular na dieta, sem contar q dá pra fazer umas gororobas doidas com ele, mas custa um olho da cara, prefiro um pedaço de frango. As demais vantagens creio que sejam indiferentes.

É verdade...ele tem inúmeros benefícios mas é um pouco mais caro e ainda vem menos :x

se cotagge não fosse tão caro, comeria todos os dias

fico com ricota mesmo, mais barato e com praticamente a mesma informação nutricional que o cotagge