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Postado

Comprei uma caseina da ON, como devo tomar, antes de dormir.. com agua ou com leite ?

Postado

Eu acho que não faz muita diferença...eu tomaria com agua

Postado

Antes de dormir.

c/ água ou com leite.

Se o leite for desnatado, eu tomaria com ele.

Postado

essa caseina eh top!! ja tomei

manda com leite desnatado mesmo fica mais saboroso!

flw

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