Fala ai galera,

Tenho 17 anos e vou relatar meu uso do Hemo Rage UC junto com outros suplementos basicos, como:

Whey Protein Gold Standard

Creatina AST

Glutamina Allmax

Milk Protein

Xtend

Dextrose

chegou hoje meu Hemo Rage, e acabei de tomar ele, quando voltar vou dizer como foi o primeiro treino.

Idade: 17

Peso: 71kg

BF: acredito que 11-13%

Biceps: deve estar 35cm ou quase

Estou em dieta Bulking

Historico com Pré-Workouts (com notas):

1 MR (6)

Jack3D (3)

Vou Avaliar através:

Força

Pump

Vascularização

Focus

Recuperação

Notas de 0 (como se fosse normal) a 5 (Sinistro)

FOTOS ANTES:

EDIT---------

1º Treino

Peito/Ombro/Trapézio

Força: 3

Pump: 2

Vascularização: 1

Focus: 3

Recuperação: 4

2º Treino

Costas/Triceps/Abdomen

Força: 4

Pump: 3

Vascularização: 2

Focus: 4

Recuperação: 4

3º Treino

Biceps/Perna

Força: 3

Pump: 4

Vascularização: 3

Focus: 3

Recuperação: 4

Editado 14/08/2011 às 11:05 08/14, 2011 por Grub

4º Treino

Peito/Ombro/Trapézio

Sobre esse treino, acho que nao vale avaliar por que eu treinei de ressaca brabaaaa, entao ...

usei o hemo rage so para sai de casa mesmo, pq se nao usasse ia ficar la morgando.

Editado 14/08/2011 às 05:07 08/14, 2011 por Grub

tá com um Shape legal manow , acho que jack3d seria bom para você. pela oxigenação e o pump. Bons ganhos.

tá com um Shape legal manow , acho que jack3d seria bom para você. pela oxigenação e o pump. Bons ganhos.

Obrigado pelo elogio, mas eu faço parte da campanha "Diga não ao Jack3d"

Brincadeira, acabei de inventar essa campanha... rsrs

O que eu quero dizer, é que esse pre treino nao me agradou muito, usei ele durante 2 semanas, e os efeitos eram ou nulos ou apenas colaterais.

Já passei por treinos que não funcionam , pede a seu instrutor um reformulação de treino.( Pelo menos lá na academia é assim ) , coloca todos os exercicios compostos. Agachamento livre,e etc.

Já passei por treinos que não funcionam , pede a seu instrutor um reformulação de treino.( Pelo menos lá na academia é assim ) , coloca todos os exercicios compostos. Agachamento livre,e etc.

Esse treino está funcionando perfeitamente...

quando eu voltar eu posto aqui os exercicios... nos 2 ultimos meses ganhei 7kg

huuum , legal . Bons ganhos.

5º Treino

Costas/Triceps

Força: 3

Pump: 1

Vascularização: 3

Focus: 2

Recuperação: 4

Focus? ou Foco?

acompanhando

Você está avaliando de 0 à 10?

Acompanhando.

Você está avaliando de 0 à 10?

Acompanhando.

Le o que eu escrevi no meu post principal que ja esta esclarecida sua pergunta.

6º Treino

Biceps/Perna

Força: 4

Pump: 3

Vascularização: 3

Focus: 3

Recuperação: 2

Editado 16/08/2011 às 00:46 08/16, 2011 por Grub

7º Treino

Peito/Ombro/Trapézio/Abdômen

Força: 2

Pump: 1

Vascularização: 1

Focus: 2

Recuperação: 2

(sem muitos efeitos)

8º Treino

Costas/Triceps/Perna

Infelizmente eu passei mal malhando, fiz toda a serie, mas deu uma caganeira, foi pessimo o treino, prefiro desconsiderar o treino de hoje

Editado 18/08/2011 às 00:13 08/18, 2011 por Grub

Le o que eu escrevi no meu post principal que ja esta esclarecida sua pergunta.

Opa malz ai.. estava usando no celular e o touch dele ta meio ruim devo ter pulado a parte da nota xD

Acompanhando bons treinos

9º Treino

Biceps/Perna

Força: 3

Pump: 2

Vascularização: 4

Focus: 3

Recuperação: 2

10º Treino

Peito/Ombro/Trapézio/Abdômen

Força: 2

Pump: 1

Vascularização: 1

Focus: 4

Recuperação: 3

Editado 21/08/2011 às 23:24 08/21, 2011 por Grub

11º Treino

Costas/Triceps

Força: 2

Pump: 1

Vascularização: 2

Focus: 3

Recuperação: 3

O hemo ta deixando a desejar ou e não man ?

Editado 21/08/2011 às 23:29 08/21, 2011 por RafaelOliveira

O hemo ta deixando a desejar ou e não man ?

Po então...

No início eu estava gostando muito, mas depois do 4 ou 5 treino, o efeito foi regredindo, espero que melhore ate o 14 treino ou terei que aumentar a dose para ver se os efeitos aumentem

Estou esperando chegar um Hemo Rage UC também.

Acompanhando aki brother,

Galera, me desculpem mas o relato será suspenso... estou tendo problemas neurais, nao sei se é culpa do hemo rage, mas ta foda, parece ate um tipo de enxaqueca, ficarei sem fazer esforço por um tempo

ta tomando 1 scoop...outra pergunta qts g é o scoop do hemo-rage UC...ja tomei jack3d ha pouco tempo e to querendo mandar um hemo-rage UC daqui uns dias....

problema neural? ta doido, será q foi o Hemorage que fez isso?

é enxaqueca?

esse é forte em ...

Eu comprei o hemo rage ontem, nunca tinha tomado pré-treino e porra fui inventa de toma um scoop inteiro na primeira vez deu moh gás no treino, voltei a treinar há uma semana (fiquei qse 2 meses sem treinar pq fiquei mto gripado e muchei pra caramba e desanimei...) e treinei como se nem tivesse parado de treinar, peguei qse o msm peso q tava pegando antes, o foda foi pra dormir depois, ja q treino a noite... @Grub qnto vc pagou no seu? vlw

cara comprei meu hemo-rage hj,porém só deve chegar no inicio da semana q vem...tomei jack3d e na real pra mim só foi bom no começo...eu conseguia fazer 4 séries em tds exercicios,e minha recuperação tbm era mt boa,no entanto com o passar dos dias vc aumenta a dose e ndd...e assim vai até acabar o pote...dizem q o hemo-rage UC é o bixo...mas se tem uma coisa q eu gostei em PW é a queima de gordura...espero q o Hemo-rage seja assim tbm..