Bom dia pessoal

Deixa eu contar um relatozinho pequeno nesses ultimos 6 meses

estou indo agora pro 8 mes ( em setembro)

Nos primeiros meses nao sabia direito quanto a suplementação, entao no 1 mes da academia fui na sede e comprei NO FULL EXPLODE no 1 MES!

nao deu nada, so um ou dois dias senti um PUMP, nada mais! veias nem nada!

entao fui me informando, e manti só com o basico

agora estou com Whey-dex-Crea no pós

pré-treino oque eu tomo atualmente é ( BCAA plus probiotica)

2 antes e 2 depois

e um hiper ao acordar e albumina na ceia tambem

Suplementando e com dieta..

Estava pensando em tomar um NO Pois mudei meu treino pra ABC2X , mas estou em duvidas quando ao NO

quero dar um PUMP e uma força no meu treino para melhor, e tambem recuperação

Altura 1,76 . 1,77 por aew

Peso 72kg

Quanto ao NO , espero um melhor para exatamente:

Vascularização

Pump

Volume

AJUDEM ae galera pls, ou é muito cedo pra começar com estimulantes? pois somente 7 meses de academia e tals

tenho 18 anos!

Abraços!

Pesquisa?

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