Bem pessoal, tenho 17 anos e to pra pegar um trampo, tô treinando faz uns 3 meses e já tive ganhos até legais, embora tenha ganhado banha tambem porcausa do bulk, mas queria saber de voces o seguinte: Será que esse trampo pode prejudicar meus ganhos ?

Tipo, o trampo e pesadão, trabalho de bar em beira de praia, vou ter que carregar pesos pra la e pra ca e andar na areia o dia TODO, fico preocupado em perder oque já ganhei.

Obs: O trampo só é sabado e domingo.

E aí, oque voces acham ?

que nada, só benefício. trabalhar é bom. e de quebra, faz um aeróbico e ainda pode comprar mais comida ou suplementos haha

abração.

ah , e se for tão pesado assim, considere sua TMB maior na hora de montar sua dieta.

Editado 8/08/2011 às 00:00 08/8, 2011 por ZairHenrique

Da nada mano, bom que da grana pros suples e o rango.

Pode é ajudar =P

E ainda por cima pode pegar um bronze.. haha =D

Mete bala cara! Já é uns trocadinhos a mais para os suplementos.. hahaha =P

só lucro guerreiro, vai na fé ! sem problema nenhum.

Só tenta compensar ao máximo na alimentação e nas atividades desnecessárias fora do trabalho, caso queira levar o esporte a sério.

Eu trabalho em pé as vezes,cansa mesmo,eu sei como é.

Se é obrigado a fazer isso no trabalho,fora dele tenta descansar ao máximo pra compensar e monte uma dieta ótima,pra poder ajudar .