Comprei esse sulpemento agora.

No rotulo diz q deve ser consumido de 1 a 4 vezes ao dia.

O q vcs acham? Eu achava q só precisava antes ou após o treino.

Eu tenho 1,70 e peso 74 quilos. Malho a 1 ano. 4 a 5 vezes por dia. Antes eu só tomava bcaa.

Qual seria a quantidade certa por dia desse MEGA GYM MASS 25000????

Obrigado!

Pra ser sincero não tem muito uma quantidade certa, você toma de acordo com seu bolso e com as suas metas.

Tem grana e quer gahar um peso monstro rápidao? Manda 4 doses por dia eheheh

Tá quebrado e não faz tanta questão de ganhar massa (fat inclusa) rápido, toma 1 vez.

Cara, tome de acordo com a sua economia... Se tiver dinheiro pra bancar suplemento todo mês e/ou até quando acabar o pote pode tomar 4 vezes ao dia, se tiver duro toma só antes e depois do treino.

Aproveitando Topico..... é bom tomar o Mega Mass + Creatina.... ou o ideal seria Malto+Whey+Creatina?

1º que acho que vc nao tem necessidade nenhuma pra tomar esse produto... poderia ter comprado um Whey que seria bem mais negocio...

Mas enfim...

Massa é bom tomar depois das refeições... Umas 2 horas depois do café da manhã e/ou do almoço...

Depois do treino o esquema é Whey Protein + Dextrose + Creatina... =D

[quote name='slash_web' post='24005' date='29 07 08']Aproveitando Topico..... é bom tomar o Mega Mass + Creatina.... ou o ideal seria Malto+Whey+Creatina?[/quote]

Oo ideal seria msm Creatina+ whey+ MAlto msm..

Pra mim essa eh a melhor combinação!!!

Quanto a questao do hiper, numa boa se vc tomar de acordo com o seu bolso

afinal ngm melhor q vc mesmo pra saber como seria melhor pra vc parceiro..

abraços!!!