Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Imagens Mostrando Os Músculos Em Cada Exercício

Por Deadlift
Em Treinamento

Posts Recomendados

Postado

O USUÁRIO mass.effect ME FEZ VER QUE O TÓPICO ORIGINAL DE IMAGENS MOSTRANDO OS MÚSCULOS EM CADA EXERCÍCIO ESTÁ COM PROBLEMAS. COMO NINGUÉM TOMOU PROVIDÊNCIAS, DECIDI REFAZER O UPLOAD DAS IMAGENS E POSTAR AQUI.Clique no link abaixo para ser redirecionado para as imagens. Já já arrumo aqui e explico tudo.

Infelizmente, o novo fórum permite apenas 5 imagens por post e não permite que eu faça múltiplos posts em sequência. Sendo assim, cliquem nos links abaixo para serem direcionados às imagens, que estão separadas em álbuns por grupo muscular.

Abdominais

Braços

Costas

Geral

Glúteos

Ombros

Peitorais

Pernas

Editado por Deadlift

Postado
  • Autor

Obrigado por ler.

E a falta de formatação é culpa do fórum novo que limita 5 imagens por post. Mais que isso ele destrói tudo. E ainda junta múltiplos posts, como fez com os meus. Já estou arrumando.

Postado

Já tem um topico desses, o teu ta mal formatado. Abraço!

por favor,poderia colocar o link aqui?

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Conta

Navegação

Pesquisar

Pesquisar

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.