boa tarde!

queria introduzir o dessert + syntha 6 na minha dieta, mas estou na duvida quanto aos horários de toma-los.

pensei em tomar o syntha 6 pela manhã, ja que a quantidade de kcal são maiores em relação ao dessert, que tomaria na ceia.

o q vcs acham destra combinação???

quanto aos horaios, qual melhor???

muito obrigado

No meu ver é gastar dinheiro atoa pra pouco resultado, sô mais whey de manhã, e ovos cozidos a noite.

Mas o syntha 6 é mais indicado pra ceia, mas nada impede que se tome de manhã também, o dessert tem um blend time relesed igual o do syntha 6, não vejo necessidade nenhuma de comprar os 2, a não ser pra gastar mais grana.

No seu lugar usaria um whey, ou albumina de manhã, e uma caseina ou MyoFusion a noite, isso se estiver disposto a gastar grana, se não o ovo cozido atende muito bem.

Abraços.

Ja tem os produtos? Sao quase a mesma coisa, a dose do dessert eh 35g do syntha-6 44g.

Se for comprar no Brasil e ainda nao tiver comprado eu ano compraria, ou escolhe um pelo menos. Voce quer pra que, aumentar a ingestao calorica?

ja tomo albumina a algum tempo pela manha, queria so da uma mudada, pq albumina tem o gosto muuuuito ruim!!!!!

pensei em acressentar o dessert pelo fato de ele ser mais barato que o shynta, ai renderia mais!!!!

vlw, abraços

O legal do Syntha que ele tem umas gorduras boas, MCT e tal, mas se sua dieta ja tiver boas gorduras nao precisa. Definitivamente os 2 nao sao necessarios, e pra substituir a albumina eh uma boa sim(o gosto eh de matar mesmo), mas ve o Myofusion, Combat powder tambem. Sao gostosos e bons produtos, ve o mais em conta pra voce.

vlw, vou dar uma olhada nesses outros que vc citou!!!!

abraços