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Dúvidas Sobre O Ciclo

Seguidores

Postado 4/08/2011 às 17:37 08/4, 2011

Eu queria saber se o seguinte ciclo é bom para hipertrofia:

Malto no café da manhã, Whey Isolado + Malto no pós-treino, albumina no jantar.

Ainda não comprei os suplementos, vou comprar dia 15, queria saber se esse ciclo é bom ou não, se o whey isolado é melhor nesse caso e se eu posso misturar o whey com o malto no mesmo copo. Obrigado e desculpa se já tiver algum tópico bem parecido.

Postado 4/08/2011 às 17:40 08/4, 2011

Pesquise mais, tem tudo isso no forum e seu topico vai ser fechado.

Tome whey com malto juntos no shake pós-treino, pode ser whey concentrado, não faz tanta diferença.

abraço.

Postado 4/08/2011 às 17:43 08/4, 2011

Ciclo???? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

ciclo de carne de boi (proteina) com clara de ovo (albumina) é a primeira vez q vejo!!! rsss.......... isso é alimentação mooooooço.... kkkkkkkkkk

mais um tópico para os moderadores fechar! Rsss

Postado 4/08/2011 às 18:14 08/4, 2011

Cara ...tira esse malto ai do pós e manda ele no café da manha só!!!

no pós pode usar só a albumina msmo ... ou quem sabe um Leite com Nescau!!!

cara PESQUISA!!!

suplemento é pra complementar sua dieta!!

se é que voce tem uma né !!

Abraço

Postado 4/08/2011 às 18:17 08/4, 2011

Fechado por falta de pesquisa.

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Abraços.

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