Altura: 1,80

Peso: 89 kg

Objetivo da dieta: bulking

pessoal, como o título diz, eu estou com uma dieta bulk, porém exagerei demais das doses e acabei elevando muito

minha bf. Minha dúvida é a seguinte:

Se eu reduzir as calorias para uma dieta bulk "normal" (como lá no topico que o LeandroTwin ensina) eu corro o risco

de perder massa magra pois meu corpo estaria acostuma com alimentos em demasia?

Ou isso é uma viajem da boa? rs

Valeu desde já

O corpo vai se adaptar bem rapidinho. Se ta comendo a mais do que precisa não há com que se preocupar.

Abraço

O corpo vai se adaptar bem rapidinho. Se ta comendo a mais do que precisa não há com que se preocupar.

Abraço

Opa, tá massa então, vou corrigir a dieta eu até ja comprei minha balança de cozinha, a muito tempo estava precisando hehe

flw

Sem mais oq falar Leandro falou entao nem se discute!!