Giovanni29 1 Postado Agosto 1, 2011 às 18:29 Compartilhar Postado Agosto 1, 2011 às 18:29 Sou novo aqui no forum, mais sempre acompanhei os relatos da galera. Na proxima semana estarei começando a tomar o pulmonil gel. Vou postar aqui se der todos os dias. Se alguem quiser acrescentar alguma coisa... idade: 29 peso :93kg altura: 1,92 BF: 15% - Mais concentrado na região abdominal, quero perder um pouco que me incomada Primeiro ciclo de Pulmonil que estou fazendo Treino : - Musculação 4x por semana Treino AB - Natação 3x por semana - Bicicleta e caminhadas OBS.: passei por um cirurgia na lombar a 2 meses, nao posso, com atividades de impacto, tipo corrida. Malho as 5:30 da manha Natação no final da tarde e sabado de manha Ciclo: 112223334445555 inicio: 8/8/11 Suplementos utilizados: - MuscleMilk (Cytosports) - Syngex zero carb (VPX) Dieta: desjejum - pulmonil - Batata doce - 3 claras de ovo - azeite virgem - café depois da academia - Syngex zero carb almoço - arroz integral - carne (frango, peixe ou boi) - verduras - azeite virgem - fruta - cafe antes do aeróbico - pulmonil após o aeróbico - MuscleMilk jantar - arroz integral ou batata doce - carne - verduras - azeite antes de dormir - Syngex zero carb Peguei essa dieta com um nutrologo, ele me passou o oxyelite, mais subtitui ele pelo pulmonil Espero opiniões sobre a dieta e se a suplementação está boa. Estou com o Gren Magnitude tbm, será que mando ele depois das atividades ou guardo? Posso tomar Slow-K para as caimbras que possam aparecer? pois caimbra na piscina é meio embassado!!!!!! Essa semana vou tirar fotos e postar as medidas. Aguardo opiniões de vcs!!!!!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AAYM 9 Postado Agosto 1, 2011 às 19:27 Compartilhar Postado Agosto 1, 2011 às 19:27 pode colocar ai os mg/dia??? não me lembro da concentração do pulmonil.... ficou dificil intender a posologia... Thol reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Staffman 0 Postado Agosto 2, 2011 às 15:47 Compartilhar Postado Agosto 2, 2011 às 15:47 fala man, tambem to usando o clen mais é o lavizoo, comecei ontem, tava parado e casei ai relaxei um poko mais sempre mantive a estrutura, entao acho que vo toma 2on2off pq ja fiz 15on15off e xeguei a tomar mais d 15ml por dia e nada senti nem os colaterais, assim 2on2off vamo ve no que da, acompanhando aew boa sorte e boas perdas Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Giovanni29 1 Postado Agosto 2, 2011 às 19:04 Autor Compartilhar Postado Agosto 2, 2011 às 19:04 Aleck yann vou começar a tomando 1ml, vou dosar na seringa. Staffman Casamento é foda msm ehehehhee, vou mandar 15on e 15off. Boa sorte p vc tbm, vai falando os resultados ae. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Staffman 0 Postado Agosto 2, 2011 às 20:07 Compartilhar Postado Agosto 2, 2011 às 20:07 rapa, como dic mandei 15on15off e cheguei a tomar muito, nada de colaterais, agora to de vagar e ate q to sentindo um poko de tremedeira,muito leve, e suor do cao,relata ai man topico é seu, relata como ta as dosagens ,colaterais, atividades, resultado,boa sorte ae Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Giovanni29 1 Postado Agosto 7, 2011 às 20:21 Autor Compartilhar Postado Agosto 7, 2011 às 20:21 Para quem estiver acompanhando Hj mandei 1ml, fiz 1 hora de aerobico, entre caminhada e corrida. Nada de anormal. Nem disposição e nem suor, tudo normal. Apenas muito catarro. Esperava um gosto absurdo de ruim do pulmonil, é ruim mais nao chega a tanto, da p tomar tranquilo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LucãoDM 0 Postado Agosto 7, 2011 às 21:11 Compartilhar Postado Agosto 7, 2011 às 21:11 Para quem estiver acompanhando Hj mandei 1ml, fiz 1 hora de aerobico, entre caminhada e corrida. Nada de anormal. Nem disposição e nem suor, tudo normal. Apenas muito catarro. Esperava um gosto absurdo de ruim do pulmonil, é ruim mais nao chega a tanto, da p tomar tranquilo. Eu aconselharia você, por experiência própria, á usar e fazer aeróbicos todos os dias, eu no caso, jogo futebol de campo, então jogava ás seg, quarta e sextas á tarde, e fazia aeróbicos diários também, meus resultados foram excelentes, perceptiveis para qualquer pessoa. E quanto ao gosto, pelo cheiro, eu botei na boca, achando que ia ser bom, e no final do ciclo enjoei, mas nada que não dê pra se botar pra dentro. Abraços, boas perdas! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AAYM 9 Postado Agosto 7, 2011 às 21:23 Compartilhar Postado Agosto 7, 2011 às 21:23 IMAGENS??? manda bala no relato, maioria acompanha em off Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Giovanni29 1 Postado Agosto 8, 2011 às 17:31 Autor Compartilhar Postado Agosto 8, 2011 às 17:31 (editado) Valeu pelas dicas Lucao Hj ainda posto as imagens 2 º Dia 1ml - Mandei quando acordei, antes de ir p academia, suor um pouco acima do normal, to sentindo desde ontem uma dor no corpo, parece que começei a malhar ontem, os musculos que trabalhei hj cedo estão um pouco doloridos. Amanha vou tomar 2 ml Editado Agosto 8, 2011 às 17:31 por Giovanni29 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mokuro 35 Postado Agosto 8, 2011 às 17:33 Compartilhar Postado Agosto 8, 2011 às 17:33 1ml = 25mcg de clembuterol certo? 5ml no final não seria exagero? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora