Bom galera... antes eu quero falar que pesquisei sobre isso no fórum mas não tirou totalmente minha dúvida.. vou tentar ser claro.

Comprei o Massa 3200 Anti Catabolic da Probiótica de 1KG e na embalagem fala que cada porção é 129g (5 medidas rasas) e era pra tomar 5x ao dia, o ou seja, 645g por dia, logo o pote de 1kg não ia durar nem dois dias.

Não entendi...

hipercalorico eu acho melhor vc dividir essas 5 medidas rasas durante o dia .... eu fiz assim no meu pote dessa massa...

hipercalorico eu acho melhor vc dividir essas 5 medidas rasas durante o dia .... eu fiz assim no meu pote dessa massa...

deu resultado assim? tomando 129g por dia?

Voce acha que é barato por que?

quando compro hiper só uso uma vez por dia e é só a metade da dosagem recomendada, misturo com whey e ja era. ashaushuahsau.

Voce acha que é barato por que?

52 reais 1kg pra durar pouco tempo não acho barato hehe

É realmente, tem outros que valem mais a pena, um pouco mais caros, porem duram mais.

Teria que ter pesquisado mais antes de ter comprado né...

52 reais da pra comprar coisa melhor em termos de suplementação!

Divide isso dae, não precisa tomar o que ta escrito no rótulo, toma meia dose e acrescenta aveia e leite em pó desnatado, ja ajuda.

Hiper calórico é phoda por causa disso, embalagens malignas!!!!

Quando eu era um grilinho seco! eu tomava 2 medidores no café + aveia e cereal!

2 medidores de massa + whey no pós treino!

Sim tu vai toma 5 doses (600 E POCOS ) gramas, tu nao vai mais come no dia ne ???? auhuahuah

Acho que vou tomar uma porção por dia (129g). Ou seja, 5 medidores.

Será que é melhor eu dividir essas 129g em 5 partes do dia? (26g por vez +-) ou tomar direto as 129g 1x ao dia?

Obrigado. (Ps: estou tomando malto+creatina+whey no pós e albumina antes de dormir também).