Postado 17/07/2011 às 18:55 07/17, 2011 Gostaria de saber qual o melhor hipercalórico para ganhar peso. Tive um problema de saúde e emagreci muito. Tenho 17 anos e to com 56 Kg. Frequento academia a quase 1 ano. Ja pesei bem mais do que isso. Valeu! Editado 17/07/2011 às 21:34 07/17, 2011 por _rafael
Postado 17/07/2011 às 18:59 07/17, 2011 Real Gains da Universal pelo que dizem é o melhor de todos nunca tomei.
Postado 18/07/2011 às 17:34 07/18, 2011 faça 5,6refeições dia c/qualidade e creatina universal q vc ganha volume e força
Postado 18/07/2011 às 17:37 07/18, 2011 https://www.hipertrofia.org/forum/topic/50602-brotomagic-aprenda-a-fazer/page__p__649025__fromsearch__1#entry649025 Talvez seja de ajuda p/ adicionar na dieta, e sai barato.
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