Ir para conteúdo

Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS

Toque no ícone Compartilhar no Safari
Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
Toque em Adicionar no canto superior direito.

Para instalar este aplicativo no Android

Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
Confirme tocando em Instalar.

Fórum Hipertrofia.org

Entrar

Endereço de e-mail

Senha

Lembrar dados
Não recomendado para computadores públicos

Esqueceu sua senha?

Ou entre com um desses serviços
Cadastre-se

Dúvidas Sobre Suplementação Para Iniciantes

Seguidores

Postado 11/11/2008 às 21:53 11/11, 2008

E ai galera, antes de + nada, queria agradecer o grande apoio de V6s na ajuda de quem tenta ganhar massa muscular, fazer exercícios corretamente e mtas outras coisas, V6s são os Caras. Só tenho uma pequena dúvida :unsure: . Tenho 17 anos quero começar a malhar pra ganhar um pouco de massa corporal e tbm muscular, pq sou mto magro e acho q sou ectomorfo :angry: Meu primo que tem muito tempo na malhação me disse que se eu quiser começar a malhar que eu devo tomar natubolic, Nutri Massa 15000, ou então mega mass pra ganhar uns quilinhos, e dpois eu poderei tomar outros suplementos pra ganhar massa magra, mas eu tenho uma dúvida e já que V6s são especialistas no assunto, qual suplemento é melhor pra quem tá começando? Por favor me ajudem