Postado 5/07/2011 às 22:46 07/5, 2011 Bem como tou de ferias fui obrigado a da uma mudada na minha dieta, vejam se está boa. Altura: 1,72 Peso: 66 Idade: 18 anos Medidas: - Objetivo da dieta: Hipertrofia Editado 5/07/2011 às 22:48 07/5, 2011 por Moren0 P.
Postado 6/07/2011 às 14:44 07/6, 2011 Abaixa o carboidrato de outras refeições e coloca mais malto. De resto ta beleza ao meu ver Abraço
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