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Barra De Whey Na Colocação ?

Por Johnn
Em Dieta e suplementação

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Postado

Na "colação eu tô meio sem tempo pra levar algo mais sólido pra comer.Seria bobeira comer uma barra de Whey nesse horário ?

Tem acho que 16g de proteína e uns 6 de carbo(:x).Essa foi a idea que um amigo me deu,mas sei lá,achei meio fraco.E vocês,o que acham ?

Abraços !

Postado

Na "colação eu tô meio sem tempo pra levar algo mais sólido pra comer.Seria bobeira comer uma barra de Whey nesse horário ?

Tem acho que 16g de proteína e uns 6 de carbo(:x).Essa foi a idea que um amigo me deu,mas sei lá,achei meio fraco.E vocês,o que acham ?

Abraços !

leva um shake com albumina mas aveia bem melhor e e leite em po tambem se quiser ai e so mandar agua e ja era melhor que essas merda de barra de proteina abnraços

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