Bom, estou prestes á fazer uma compra com os seguintes suplementos :

Malto Dextrin (1000g) - Guaraná c/ Açaí - Body Action

[link: https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Malto_Dextrin_Body_Action?s=6015 ]

100% Pure Whey Protein (900g) - Natural - Probiótica

[link : https://www.corpoperfeito.com.br/produto/100_Pure_Whey_Protein_Probi%C3%B3tica?s=175]

Albumina (500g) - Salto's

[link : https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Albumina_Saltos?s=4000]

Creatina Powder (120g) - Universal

[https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Creatina-Powder-Universal?s=42880]

Hiper Mass 17500 Refil (1000g) - Chocolate - Atlhetica

[link: https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Hiper_Mass_17500_Refil_Atlhetica?s=4681]

Bom, a intenção é usar WHEY + MALTO + CREATINA / PÓS TREINO

ALBUMINA + HIPER MASSA ( HIPER CALORICO ) / DE MANHÃ E ANTES DE DORMIR ( O hiper calorico só vou tomar no café da manhã )

Seria desperdiço um envestimento destes ? E a maneira como irei usa-los esta correto ? Não teria nenhum efeito colateral ?

Editado 1/07/2011 às 18:03 07/1, 2011 por eduunai

usei a msm combinação sua do pos ganhei uns 10 kg ou + gostei mto so n usei a massa + o resto ta investindo bem se vc pesquisar aqui msm acha o jeito de tomar corretamente flws!!

Editado 1/07/2011 às 18:15 07/1, 2011 por jullian r.

Na pagina principal do forum tem a promoção de um whey, que vai te levar no site do Fernadows. Olha os preços lá, pra mim economizei 100%.

E quanto ao hiper calórico tem varias receitas na área de nutrição, para ser feito caseiro, que tem muito mais qualidade e melhor preço!

PS: Se esse tipo de conversa for proibida, por favor me avise que irei editar!

pow ta certinho, pesquisou bem.

Eu so nao entendi pq vc vai tomar o hiper só de manhã

Tem outro horario bom para toma-lo ? Qual seria ?

Disse que vou toma-lo só de manhã por que fiquei sabendo que é um horario otimo para toma-lo, mais se puder me indicar outro horario eu agradeço

Tem outro horario bom para toma-lo ? Qual seria ?

Disse que vou toma-lo só de manhã por que fiquei sabendo que é um horario otimo para toma-lo, mais se puder me indicar outro horario eu agradeço

depende da sua dieta, se vc precisa de mais calorias vc poe em qualquer outro horario q vc come.

Editado 1/07/2011 às 19:56 07/1, 2011 por ippo

Cara vou suplementar do mesmo jeito, vou comprar segunda feira, é uma boa suplementação.

100g de colágeno hidrolisado + 500g de albumina + 1kg de whey + 10kg de malto - é meio que isso este Hiper Mass 17500. Preço disso que eu coloquei é menos de 30 reais 1kg...

Hipercalórico é uma coisa que não me convence em necessidade de comprar, é mais interessante fazer, e nem por questão de preço, mas qualidade mesmo.

Tem outro horario bom para toma-lo ? Qual seria ?

Disse que vou toma-lo só de manhã por que fiquei sabendo que é um horario otimo para toma-lo, mais se puder me indicar outro horario eu agradeço

Quando tomei o meu hiper , estava tomando 3x ao dia , mas como é um suplemento mais "chatinho" pra tomar pq tem que bater no liquidificador e tal , não sei se vc teria como tomar 3x tbm , mas tbm nao sei se 1x só é ruim .

Não tomaria esse hipercalórico.

Mas lembre-se da dieta. Se você não fizer uma dieta boa, vai ter resultados não satisfatórios e prejuízo financeiro!