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Musculação E Bicicleta Ergometrica

Por uzumimu
Em Treinamento

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Postado

Eu dei um pesquisada e achei apenas sobre musculação seguido de aerobicos, ou aerobicos seguido de musculação.

mas em relação a musculação no inicio da tarde (13:30) e aerobicos(bicicleta ergometrica) no fim da tarde (18:00~19:00)

tem algum problema em fazer o treino para hipertrofia, e mais tarde bicicleta ergométrica?

valeu

Postado

Não tem problema não,já ouviu falar que a alteração dos fatores não altera o produto rsrsrsrs,é a mesma coisa, des de que se alimente corretamente é claro :)

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