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Termo+Whey+Creatina+Bcaa

Por dexter200
Em Dieta e suplementação

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Postado

Ola queria uma dica para alguem me falar uma boa hora para tomar esses suplementos , Meu objetivo e ganhar massa magra e "rasgar"

Postado

com certesa WHEY+BCAA+TERMO pra definição com certesa seria bem melhor.!

creatina pra definição não rola mesmo! ela retém mto liquido a não ser q vc queira inchar!

o "GH MAX" da universsal tbm seria uma boa.. ele é um precursor do ormonio GH

além de ajudar no ganho de massa ele tbm ajuda a secar ao mesmo tempo!

abrass Bons Treinos

Postado

tem uns 50000 topicos no forum falando sobre o melhor horario de tomar esses suplementos, pesquisa um pouco manow.

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