Quero saber se é mito ou verdade que a cafeína corta o efeito da creatina, já ouvi algumas pessoas falando, então fui perguntar a farmaceutica, ela disse que não tem nada a ver cafeína e creatina, o fato é que como ambos deixam você "ligado", pode complicar, então venho aqui perguntar para vocês, tem problema tomar cafeína e creatina?

Quero saber se é mito ou verdade que a cafeína corta o efeito da creatina, já ouvi algumas pessoas falando, então fui perguntar a farmaceutica, ela disse que não tem nada a ver cafeína e creatina, o fato é que como ambos deixam você "ligado", pode complicar, então venho aqui perguntar para vocês, tem problema tomar cafeína e creatina?

Tenho feito uso da creatina porém antes disso pesquisei bastante sobre a relação entre ambas as substância. Existem diversos tópicos discutindo e respondendo à sua dúvida, não é necessária a abertura de um tópico somente para isso.

PESQUISA

Tem mtos topicos sobre isso, e não, cafeina não atrapalha.

falta de pesquisa é F$D# terceiro tópico novo sobre isso em 2 semanas

Creatina c/ cafeina não da certo, pode atacar as cataratas.

Vamos deixa-lo confuso, já que o cidadão não pesquisou né.

Tudo depende da quantidade, mas vc nao vai chegar ao ponto de usar doses cavalares de cafeina e todo o dia para poder atrapalhar, pode tomar pré-treino ou cafezinho sussegado

Fonte: https://www.creapure.com/index.php?id=27

Tópico fechado por falta de pesquisa.