Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Jay Cutler - Chest Training (21.06.2011) 13 Weeks To Mr.olimpia

Posts Recomendados

Postado
BB: Yeah, they are. They don't print nothing about the drug regimen. They're selling fake dreams to kids: Take this protein powder, and you're going to look like that. And it ain't true. Drugs play a predominant role, and most of the [champions'] training articles lead to overtraining. You know that. And unless you're on steroids, you're going to end up unhappy and lose your dream.

Absolutely true.

HÁ! Além de iludir a gurizada, ainda os levam a treinar da pior maneira...

Seu Cuca, que tal postar essa entrevista no Geral ou no Off-Topic, para o pessoal comentar? Muito importante isso tudo aí...

7e788fdd3a.jpg

"Antes os donos de academia eram atletas. Hoje em dia até dono de padaria abre academia, aí vira essa palhaçada. Coitada da musculação". (Zé Gatão)

Postado

boa ideia vou fazer isso, so vo dar uma traduzida rapida no google mesmo pra quem nao entende ingles.

TF-TURMA DO FUNDÃO FAN

"Faça do seu treino um inferno para depois se sentir no céu"

Fall back on me, and I’ll be the strength I need

41278425.gif

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.