OlimpoCassio 0 Postado Junho 24, 2011 às 05:42 Compartilhar Postado Junho 24, 2011 às 05:42 (editado) Isso ai o titulo já diz tudo xD Idade: 21 Tempo de treino: 1 ano e 9 meses direto. Peso: 89, 91 varia o dia =/ Altura: 1,84 BF%: eu não sei exato, mas deve ta uns 17% 18% ta altinho.. Medidas: So o braço sei certo. Esquerdo: 41,5 Direito: 40,8 Quantos ciclos já fez: Dura x stano um mes. objetivos com o ciclo: Perder o máximo de gordura e ganhar o máximo de massa magra. xD Ciclo detalhado: 1-8 Propionato propitest 100mg/ml ( aplicação vai ser em dois em dois dias e a dose vai ser 1,5 Ml) 1-4 Stano 50mg/ml DSDN ( Vou me aplicar 3 vezes por semana, segunda, quarta, sexta a dose vai ser 1,5 Ml) 4-8 Oxandrolona 70mg todo o dia 15 dias ON 15 dias OFF Clembuterol da GROWTH COMPANY ( Cada capsula é referente a 2 ml do produto ) 1º dia- 2 capsulas 2º dia- 2 capsulas 3º dia- 2 capsulas 4º dia- 3 capsulas 5º dia- 3 capsulas 6º dia- 3 capsulas 7º dia- 3 capsulas 8º dia- 3 capsulas 9º dia- 4 capsulas 10º dia- 4 capsulas 11º dia- 4 capsulas 12º dia- 4 capsulas 13º dia- 5 capsulas 14º dia- 5 capsulas 15º dia- 5 capsulas o Ciclo vai durar 8 semanas.. TPC: Clomid + Tamoxifeno shotgum + Tribullus + creatina + basicao Treino: Treino um grupo muscular por dia. Segunda: ombro Terça: bíceps e tríceps Quarta: Perna Quinta: costa Sexta: Peito Dieta: Não vou seguir uma dieta a risca. Mas ja comprei 2 caixa de atum e 2 caixa de sardinha e vou comprar muito peito de frango e gelatina. E carboidrato vou maneirar e comer alguma coisa so no meio dia e alguma coisa antes de ir pra academia que é as 6 horas. No final do ciclo postarei as medidas antes e depois de tudo e fotos também. Editado Junho 28, 2011 às 20:15 por OlimpoCassio Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dfm8thebest 27 Postado Junho 24, 2011 às 12:56 Compartilhar Postado Junho 24, 2011 às 12:56 (editado) Acho q ta errado o Stano. Nao sou experiente o suficiente para dar miha opniao mais pelo que li o stano vc começa qdo o propionato ja começa a fazer e feito e termina depois q parou de injetar, respeitando a meia vida do propionato. Tipo pelo q sei seria mais ou menos assim: 1-8 Propionato 4-10 Stano Como eu disse nao tenho conhecimento suficiente para falar mais fica ai a duvida, deixa algum cara mais sabio falar... Outra observaçao é o treino, ta mal estruturado. Durante o ciclo a recuperaçao vai ser muito rapidao, ideal seria treino ABC 2x. Vc vai segunda e so malha ombro? acho disperdicio de tempo e grana se for ciclar e deixar o treino assim... vai a dica faz o treino ABC 2x mesmo acho q durante o ciclo é o ideal. A> Costas e biceps (nao rola de começar a semana malhando peito pq todos os frangos malham peito segunda kkkkk) B>Peito e Triceps C>Ombro e Pernas So um exemplo... Flw boa sorte no seu ciclo! Editado Junho 24, 2011 às 12:59 por dfm8thebest Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
brunobernades 8 Postado Junho 24, 2011 às 13:50 Compartilhar Postado Junho 24, 2011 às 13:50 Em relação a começa o Stano junto com o Propi, pelo que pesquisei não vai ter problema. O problema ai que tem que ser DiaSIM DiaNÃO, se vc aplicar de seg,quar,sex, não vai estar correto pq vai ficar 2 dias sem aplicar ai não é DsDn. E outra segue com o Stano ate o final do ciclo!! Bom se estiver errado me corrijam!!! Flwss Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rocha1989 11 Postado Junho 24, 2011 às 14:38 Compartilhar Postado Junho 24, 2011 às 14:38 Se for pra usar Stano o ciclo todo, opte por Stanozolol Oral, numa dosagem de 50mg~75mg, 10 semanas aplicando dsdn junto com o prop vai te cansar demais! O prop já vai ser desgastante de tanta aplicação, eu pelo menos prefiro optar por Enantato ou Durateston, acaba sendo pra outro objetivo, mas as aplicações são bem de boa! De resto boa sorte e bons ganhos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
drowning 52 Postado Junho 25, 2011 às 13:26 Compartilhar Postado Junho 25, 2011 às 13:26 De que adianta colocar o valor em mililitros se nós não sabemos a dosagem de miligramas por mililitro? Dia sim, dia não, não é segunda, quarta e sexta, isso vai ir se alternando, na outra semana vai ser domingo, terça, quinta, sábado, e aí por diante... Achei o ciclo fraco, se quer baixar esse BF (que está alto), tem que ser mais longo.. A MV do Propionato vai sair em 10-15 dias, não precisaria estender o Stano 2 semanas após o final do Propionato. Eu jogaria Stano até acabar o Propionato, fazendo 150mg/DSDN ou 200mg/DSDN. Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
OlimpoCassio 0 Postado Junho 25, 2011 às 20:58 Autor Compartilhar Postado Junho 25, 2011 às 20:58 O ciclo ta legal meus amigos metem 1-8 de prop e stano e ganham media de 9 a 11 kg e ficam trincados. vou meter assim 1-8 de prop 100mg por dose 1-4 stano 4-8 de oxandrolona 15 on 15 off de clembuterol. o VM do prop é de 2 dias vei, é testosterona de ação rapida. essa parada de ficar se aplicando vai ser foda mesmo. por isso que vou me aplicar o prop em dois em dois dias e 1,5 ml e o stano dsdn menos nos finais de semanas. vou me aplicar na coxa e no gluteo e as vezes no ombro pra dar uma folga. vai dar pra dar uma definida quero chegar minimo 14% de bf. SEGUNDA EU COMEÇO O CICLO. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
drowning 52 Postado Junho 25, 2011 às 21:31 Compartilhar Postado Junho 25, 2011 às 21:31 Interessante... Por que não vai aplicar nos sábados e domingos? Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
OlimpoCassio 0 Postado Junho 25, 2011 às 23:30 Autor Compartilhar Postado Junho 25, 2011 às 23:30 pra dar uma folga.. vai ser muitas aplicação.. e tambem pra evitar alguns efeitos colaterais. unico que vou aplicar em finais de semana é o prop. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
drowning 52 Postado Junho 25, 2011 às 23:32 Compartilhar Postado Junho 25, 2011 às 23:32 Tá certo... Abraços, bons ganhos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
OlimpoCassio 0 Postado Junho 26, 2011 às 03:27 Autor Compartilhar Postado Junho 26, 2011 às 03:27 vlw fera mas tu curtiu mesmo ou ta zuando? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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