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[Ajuda] Jack 3D E Treino Pela Manhã

Por Fabricius
Em Dieta e suplementação

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Postado

Galera sou novo aqui no fórum, então desculpem se o post tá no local indevido...

Bem eu treino pela manhã (as 6:00hs)e tô mandando Jack 3d uma hora antes (em jejum mesmo)comecei esta semana com um scoop e mandando no pós whey+malto+creatina, deu um gás maior nos treinos bacana.Na segunda eu devo dobrar a dosagem do jack?ou posso continuar com um scoop até o final do pote?

Postado

Galera sou novo aqui no fórum, então desculpem se o post tá no local indevido...

Bem eu treino pela manhã (as 6:00hs)e tô mandando Jack 3d uma hora antes (em jejum mesmo)comecei esta semana com um scoop e mandando no pós whey+malto+creatina, deu um gás maior nos treinos bacana.Na segunda eu devo dobrar a dosagem do jack?ou posso continuar com um scoop até o final do pote?

Isso ai qm vai dizer vai ser seu corpo, a medida que vc sentir que ele está se acostumando aumenta a dosagem..

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