Boa noite, chegou em casa um lindo pote do Orange Triad

Eu já sei algumas coisas sobre esse multivitaminico,

eu sei que tem pesquisas que falam mal, pois pode trazer coisas canceriginas,

mas vamos dizer que (algumas delas) são ridiculas...

Eu não sei o quanto o pessoal toma, se é o recomendado 3caps + 3caps.

Ou se é menos...

Eu tenho 17 anos e não sei se isso afeta de algum modo, o quanto eu deveria tomar.

Eu estou acabando com o daily formula, vou tomar o orange triad e dar uma parada, mas

queria saber se mais alguém do forum recomenda menos caps.

Obrigado

Talvez você esteja certo。Mas 17 anos não significa que a mudança pode alterar a

https://goo.gl/D1kGK

menos capsula com certeza, tomo 3 por dia e ja mijo verde!@

eu tomo 6 caps em dias de treino ja que as lipossoluveis demoram um pouco mais para sair do organismo, entao acaba q eu tomo 4x na semana apenas

em relacao as vitaminas hidrossoluveis, eu tomo elas tsd (complexo b e vit c )

Cara, achei que todo mundo tomava todas as capsulas recomendadas. Mas toma a metade então e vai monitorando. Ou toma 2 e dias de treino toma 4

Eu tomo 2, no maximo 3 e ja acho mais que o suficiente, mas tenho uma boa alimentação e tb suplemento com vita c e complexo b.

Hum...

Legal, vou tomar 2 no desjejum e em dia de treino eu tomo mais 2 no pos solido.

Tambem suplemento com vita c 1g na ceia.

Vlws,

Abraços