Galera seguindo meu cutting a minha Whey acabou !!!O.o...Só terei grana pra pegar mais com o Fernandows daqui a uma semana , tenho aqui só uma suplemento isso mesmo suplemento !!! Tipo queria saber se compensa essa semana eu usar essa bela whey que tem em cada 40g 17g de carbo. e 16 de proteina , ou não vale a pena melhor msm comer algo que preste ?

Postei no local errado , alguém pode mover pra suplementação ?

DNA?

ta loko q porquera tu n tem 50 reais?

Mas q raio de "whey" é esse? Isso é hiper!

Usa ele pra quebrar um galho, da sim.

Abraço

concordo com o leandro.. pra quebra galho até que da.. mas como vc ta em cutting não acho mt interessante né.. ainda mais q esse carbo deve ser td malto.. alto ig..

abraços

Desde que você mande essa whey só no café da manhã e pós-treino sem malto , ta d boa ; )

Muito carbo ..

pra usar isso prefiro comer algo que preste!

Realmente tem mt carbo, porem se for quebrar o galho por 2 semanas, use sim.

Use comida msm! Da pra substituir facil...

Carne tem proteína, quase certeza que de muito mais qualidade que deste "whey" aí!

Ta parecendo o "Body Whey" que é uma merda, só que em pouco tempo... é melhor que nada né?

Come uns peitos de frango, e usa ele como 'suquinho' ;P

Editado 22/06/2011 às 02:21 06/22, 2011 por WhitePump

Eh vou usar ele só no pós treino sem malto e com uma albumina ... ou usarei só a albumina msm e deixo essa whey pra lá .... Valeu pela ajuda ae galera

\o/

Se tem albumina usa so a albumina, se eh por pouco tempo, ou usa frango mesmo! Nao entendo essa neura por Whey.