No meu pós treino uma parte dele envolve Queijo+Pão Integral etc...,mas apesar de fazer a maior força não desce huahuah,sei lá esse pão é muito bom,bastante proteínas,mas o gosto é estranho.Não é frescura é que não vai mesmo...

Hoje fui comer aí pensei vou testar com um pouco de café(100ml +/- ) aí desceu de boa

Agora,tem algum problema em fazer isso ?(Lembrando que é Pós Treino Sólido)

Queijo fresco,sem levar ao "fogo".Dizem que perde uma parte do valor nutricional,é verdade ?

Abraços

Pode fazer sim, sem problemas..

Abraço

Opa,beleza então

Valeu Leandro !

Pode tomar com suco natural tbm amigão, frutas são sempre bem vindas no pós, se quiser pode até colocar uma colher de açucar.

Entendi,a quantidade é baixa mesmo,só pra não descer no seco