Recentemente descobri um produto muito bom. GuaraMix, é tipo um refresco para dar energia, feito a base de AÇAI, GUARANÁ e GINSENG, que realmente dá muita energia.

Um dia desses eu tava morrendo de sono no trabalho e fui numa padaria e pedi algum redbull, alguma coisa que me acordasse e a mulher me recomendou esse guaramix. Aprovei na hora, me deu uma pilha muito forte!

Fui olhar a tabela nutricional e vi que a garrafinha tinha 240 cal e 20 g de proteina, assim como vitamina c, b 12, etc em niveis absurdos. Me impressionei com a qualidade nutricional do produto, e com a disposição que ele realmente dá, não fica só na propaganda.

Achei um excelente drink pré-treino ou para tomar durante o treino (principalmente para quem treina cedo como eu, que treino as 5 e meia da manhã). As vezes a gente gasta fortunas com suplementos nutricionais, drinks energéticos pré-treino, quando existem alternativas baratas tão boas quanto.

Hoje em dia só saio pra treinar com duas garrafinhas de guaramix (1 litro, 40 g de proteina) para o pré e durante o treino, e a minha garrafinha de whey para o pós.

Eu recomendo o produto, vale a pena experimentar, eu pago 3 reais pelo litro aqui na minha cidade.

pesquisar, pesquisar...

https://www.hipertrofia.org/forum/index.php...amp;hl=guaramix

tava lendo esse outro topico, e concordo com os usuarios lá, 20g eh muita coisa mesmo pra um negoço de menos de 1 real aaheheheh sei lá, acho estranho, mas vou procurar onde tem pra experimentar, nunca tomei ;D

nao tem em capsula nao?