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Dúvida Grade !

Por Léo Ferreira
Em Dieta e suplementação

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Postado

Vou começar a tomar Creatina+Whey+Dextrose! Porém tem um pouco de gordura, então qria tomar um TERMOGÊNICO para ajudar na queima dessa gordura indesejada! Minha dúvida é se eu tomar termogenico com os suplementos de ganho de massa um dos dois pode perder parte dos seus efeitos?

se a pergunta foi boba desculpa, mas é uma duvida minha =D

Se algm puder ajudar Obrigado (:

Postado
  • Supermoderador

Não perde exatamente o "efeito", a ajuda que eles dariam na dieta é que podem ser diferentes.

Se vc quiser queimar gordura vc vai ter que arrumar a tua dieta pra perda de gordura (vai ter menos calorias que o normal). Ainda podem ajudar pra manter massa magra mas não espere ganhar tanto massa magra como num bulking (dieta hipercalorica + suplementos).

Postado

Vai ter que escolher entre ganhar massa muscular ou definir.Conseguir os 2 juntos é extremamente dificil .

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