Galera, tenho treinado mais pesado ultimamente e tenho sentido dores na clávicula.

geralmente a dor se acentua quando faço paralelas com mais cargas.. alguém ja sentiu essas dores?

alguma dica? sugestao?

abraços

p.s: fiquei em duvida em qual lugar postar, se estiver no lugar errado gostaria que algum moderador mudasse por favor!

Talvez o problema possa estar na execução forçada e sem equilibrio devido a quantidade de peso! Caso o contrario podes ir a um ortopedista!

Editado 15/06/2011 às 01:45 06/15, 2011 por Rodrigo1985

sinto dor dependendo da pega mais aberta ou mais fechada, ai tento dar uma corrigida e tal mas eu tb sinto as vezes mas nao chega a me encomodar nao

Pocha eu tenho maior medo de disso , então tento fazer todos os exercícios possiveis a frente de um espelho para onde estou errando , a uma semana e meia eu estava sentindo uma dor chatinha abessa na ponta da clavicula no lado direto quase colando no ombro , mais não me atrapalhava de treinar e muito menos doeu quando treinei ombro , mais quando ia alongar os braços doia abessa mais hoje graças a Deus já esta 100¨% , não sei o que aconteçeu e por isso não da pra ficar brincando com execução de exercício!

Editado 15/06/2011 às 01:53 06/15, 2011 por Rodrigo1985

@Rodrigo1985

nao entendi mto bem o que seria "execução forçada". poderia me explicar?

valeu!

abraços