Sean 0 Postado Junho 13, 2011 às 00:48 Compartilhar Postado Junho 13, 2011 às 00:48 Eaí gurizada, seguinte, comprei uma creatina da Universal há uns 6 a 8 meses atrás, usei um mês e depois parei e deixei guardada junto com os outros suplementos, nunca mais abri. Hoje fui ver e ela tava meio dura mas nada demais, transformou em pó de novo só de mexer.. Será que tá boa e dá pra usar ainda? E será que não tem problema usar em cutting? Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sum41_ 18 Postado Junho 13, 2011 às 00:53 Compartilhar Postado Junho 13, 2011 às 00:53 não vejo logica de usar creatina em cutting se for pra tentar segurar massa pega firme na dieta que isso já e suficiente caso ao contrario acho perca de tempo mas pode usar sem problema Sobre a questão da validade isso é normal empedrar pode manda de boa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2084 Postado Junho 13, 2011 às 15:25 Compartilhar Postado Junho 13, 2011 às 15:25 Eaí gurizada, seguinte, comprei uma creatina da Universal há uns 6 a 8 meses atrás, usei um mês e depois parei e deixei guardada junto com os outros suplementos, nunca mais abri. Hoje fui ver e ela tava meio dura mas nada demais, transformou em pó de novo só de mexer.. Será que tá boa e dá pra usar ainda? E será que não tem problema usar em cutting? Abraços E a data de validade? Mas acredito que da sim. E usar em cutting é legal, eu gostei. Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dan Hibiki 75 Postado Junho 13, 2011 às 16:00 Compartilhar Postado Junho 13, 2011 às 16:00 Se fosse usar creatina em cutting usaria antes e depois do treino, principalmente pq há uma perda de força durante o cutting que não é má ideia usar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
namuth 0 Postado Junho 13, 2011 às 19:28 Compartilhar Postado Junho 13, 2011 às 19:28 na embalagem de todas as creatinas, tem um aviso "após aberto, consumir em até 30 dias" sem mais... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mokuro 35 Postado Junho 13, 2011 às 19:30 Compartilhar Postado Junho 13, 2011 às 19:30 discordo eu tomaria de boa, ela empelota talvez pela umidade mas não apodrece ou azeda como Whey e outros suplementos baseados em proteinas, quebra as pelotas ae e manda pra dentro, de boa! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sean 0 Postado Junho 14, 2011 às 00:27 Autor Compartilhar Postado Junho 14, 2011 às 00:27 E a data de validade? Mas acredito que da sim. E usar em cutting é legal, eu gostei. Abraço Teve bom resultado, digo, pelo menos previniu a perda de massa? Eu comecei a usar hoje, ela parece tá muito de boa, só tava um pouco empedrada mas nada demais. Tô mandando ela depois do treino com Whey e Malto, e usando um NO Shotgun no pré. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SrBigode 19 Postado Junho 14, 2011 às 01:59 Compartilhar Postado Junho 14, 2011 às 01:59 creatina em cutt eh muito importante sim, ajuda a manter os niveis de forca altos e ajuda tbm a da uma segurada na MM Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2084 Postado Junho 14, 2011 às 14:00 Compartilhar Postado Junho 14, 2011 às 14:00 Teve bom resultado, digo, pelo menos previniu a perda de massa? Eu comecei a usar hoje, ela parece tá muito de boa, só tava um pouco empedrada mas nada demais. Tô mandando ela depois do treino com Whey e Malto, e usando um NO Shotgun no pré. Perder eu perdi um pouco, mas creio eu que foi bem menos do que seria sem ela Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CHACALLL 157 Postado Junho 14, 2011 às 14:51 Compartilhar Postado Junho 14, 2011 às 14:51 se não estiver passado a data de validade pode mandar, veja se gosto é o mesmo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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