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Tomar Gelatina

victorpalandi
Por victorpalandi
Em Dieta e suplementação

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Postado

Sou novato aqui mas acompanho as postagens. Se tiver alguma pergunta igual, me desculpem.

Tem um cara que pega saquinho de gelatina e toma no treino como se fosse suplemento. Sinceramente, eu acho que num faz sentido. Talvez pelo colágeno...

Vim confirmar com vocês se eu to ficando doido ou ele que é o doido da história.

Postado

Depende, se for gelatina hidrolisada é tranquilo, se for a normal ele ta fazendo besteira.

Postado

Não haverão resultados significativos, se é essa sua dúvida :D

Abraço

Postado
  • Autor

Entendi... Valeu aí pelas respostas

Bons treinos!

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