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Anatomia Dos Musculos

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Daew galera, eu estava procurando na net esses dias imagens com o mapa completo dos musculos, e não encontrei, então finalmente encontrei em um E-Book, então estou postando as imagens da anatomia aqui, para quem não quiser baixar o livro inteiro, mais para quem quiser o link esta lah embaixo:

FRONTAL

4j26nk.jpg

LATERAL

1zqgc5s.jpg

COSTAS

fks0f6.jpg

O livro possui uma descrição detalhada, com imagens mostrando os musculos trabalhados, de todos os exercicios que existem (ou quase todos).

LINK:

https://www.megaupload.com/?d=41PKCZ4O

https://rapidshare.com/files/37266271/EBMUS..._Musculacao.rar

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