Whey + Dextrose

[Rafael.R]

Bom dia

Galera, eu estou tentando emagrecer, e ganhar massa ao msm tempo, e ate agora esta dando certo, estou emagrecendo mais ou menos 1kg por semana, mais estou mais emagrecendo do que ganhando massa, mais nao tem problema.

Mais eu estou com uma duvida, tipo se eu começar a tomar, Whey + Dextrose no PosTreino, o meu emagrecimento vai parar ?

E tambem, qual seria as dose de Whey 100% probiotica e Dextrose da bodyGenics que uma pessoa de 78kg, 1,85 de altura, com treino ABC, moderado, que quer continuar emagrecendo deve tomar ? hehe

Flw !

[zecarlinhos]

Bom dia

Galera, eu estou tentando emagrecer, e ganhar massa ao msm tempo, e ate agora esta dando certo, estou emagrecendo mais ou menos 1kg por semana, mais estou mais emagrecendo do que ganhando massa, mais nao tem problema.

Mais eu estou com uma duvida, tipo se eu começar a tomar, Whey + Dextrose no PosTreino, o meu emagrecimento vai parar ?

E tambem, qual seria as dose de Whey 100% probiotica e Dextrose da bodyGenics que uma pessoa de 78kg, 1,85 de altura, com treino ABC, moderado, que quer continuar emagrecendo deve tomar ? hehe

Flw !

não cara, você não vai parar de emagrecer mesmo tomando o whey + dextrose, você tem que entender que não da pra fazer as duas coisas ao mesmo tempo, você tem que definir um objetivo 1º, ou cresce e depois define ou vice e versa.

[Hipertrofia.org]

whey protein + dextrose no pós não vai interferir em nada, mas não vai ajudar na perda de peso tbm.

Você pode tomar dois dosadores de whey com 50g de dextrose

[Rafael.R]

Ok, valeu pelas respostas !