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Me Acustumo Muito Rápido Com As Séries

DOUGLAS ANIMAL
Por DOUGLAS ANIMAL
Em Treinamento

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Postado

sou novo no fórum é peço uma ajuda a vocês , eu me acostumo muito rápido com as séries normais e isso já esta prejudicando meu crescimento , consigo aumentar o peso mais não ganho medida cm ,por favor me ajudem

Postado

Não custava nada ter colocado teu treino aqui, né? Tempo de academia...

Reveja seu treino e dieta.

Postado

se voce colocasse seu treino, sua idade, e tempo de academia

ajudaria

Postado

Provavelmente seu problema esteja na parte da nutrição.

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