Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Treino Com O Campeao Emmanuel Martyres

Por ulisseslol
Em Fisiculturismo

Posts Recomendados

Postado

deve ser a tao famosa academia do emanuel a Jhons Army sei la acho que é pq o andre falou que ia mostrar a academia do camp. brasileiro então...

Postado

shape dos dois estao de parabens mesmo, realmente sem palavras para descrever

e essa academia ai eh muito TOP mesmo hein, ta ate parecendo academia gringa , queria q fosse aqui perto de casa :lol:

Postado

Treinar ao som de AC/DC é outra parada! (Enquanto isso eu aguento Beyoncé, Britney, Rihanna... <_< )

Sem falar nos equipamentos, anilhas, leg da Cybex! Sem palavras... Vou mudar pra Curitiba!

E parabéns de verdade ao André e ao Emmanuel! Show de bola mesmo! :speak_cool:

Postado

Foda demais.

Parabéns para os dois, que servem de exemplo e motivação para todos aqui.

Continuem treinando, postando e ajudando a galera por aqui!

Abraços.

Editado por John Man

  • 2 semanas depois...
Postado

parabéns aos dois, se eu conseguir um ganho igual ou parecido de quase um dos dois já vou estar satisfeito !

PS.: QUE ACADEMIA É ESSA, HEIN ? HAHAHA

a que eu treino parece mais academia de fundo de quintal =S

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Conta

Navegação

Pesquisar

Pesquisar

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.