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Por @Gaah_bjj
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Altura: 1,64

Peso:66,5

Objetivo da dieta: .(bulking, cutting, off-season, pré-contest, etc.)

Caso seja uma dieta especifica o nome da mesma, como atkins, guerreiro, cetônica, etc (não intendi)

Eu treino Muai Thay e jiu jitsu a semana inteira, e minha alimentação é balanceada.

Queria ajuda para terminar de "secar" a barriguinha que sobrou.

Editado por @Gaah_bjj

Postado

Altura: 1,64

Peso:66,5

Objetivo da dieta: .(bulking, cutting, off-season, pré-contest, etc.)

Caso seja uma dieta especifica o nome da mesma, como atkins, guerreiro, cetônica, etc (não intendi)

Eu treino Muai Thay e jiu jitsu a semana inteira, e minha alimentação é balanceada.

Queria ajuda para terminar de "secar" a barriguinha que sobrou.

Dieta com defcite de calorias + aerobico em jejum + termogenico + estudo e dedicação

Postado
Queria ajuda para terminar de "secar" a barriguinha que sobrou.

Isso só se resolve com dieta, é só dar uma olhada aqui.

Postado

Dá uma olhada nas regras de cada sessão antes de postar tópicos incompletos !

Isso não é um CHAT !

Postado

Dá uma olhada nas regras de cada sessão antes de postar tópicos incompletos !

Isso não é um CHAT !

Gostei he-man ( tu tem a força):P

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