luciano_Surfing Postado Novembro 1, 2008 às 20:21 Postado Novembro 1, 2008 às 20:21 completei 1 Mês de academia . primeiro mês eu fiquei tomando massa ( massa 3200 probiótica ) notei q cresci um pouco ( um pouco da massa magra e de corporal ) tô tomando whey protein agora (100% pure whey protein ) complei 1 semana .. aí eu queria saber , se a maltodextrina( ajuda na absorção das proteínas ) e albumina vai ajudar no ganho de massa magra ? .. tive q mudar minha rotina de comer porcaria .. só como carboidrato e muita proteína.. frutas e etc.. faço as três refeições certinhas. e aí ??
zecarlinhos Postado Novembro 1, 2008 às 20:57 Postado Novembro 1, 2008 às 20:57 completei 1 Mês de academia . primeiro mês eu fiquei tomando massa ( massa 3200 probiótica ) notei q cresci um pouco ( um pouco da massa magra e de corporal ) tô tomando whey protein agora (100% pure whey protein ) complei 1 semana .. aí eu queria saber , se a maltodextrina( ajuda na absorção das proteínas ) e albumina vai ajudar no ganho de massa magra ? .. tive q mudar minha rotina de comer porcaria .. só como carboidrato e muita proteína.. frutas e etc.. faço as três refeições certinhas. e aí ?? da uma pesquisada ae cara, com 1 mes de academia acho besteira começar suplementar, e em relação se vai ter resultados rapidos com os suplementos só tendo bola de cristal pra saber, até porque os resultados depende de uma série de fatores como, dieta, treino, descanso e etc, os suplementos é apenas um complemento e não faz milagres.
Visitante Justfbe Postado Novembro 1, 2008 às 22:14 Postado Novembro 1, 2008 às 22:14 Não esqueça de comprar o: Hiper ultra Mega Beast nox EXTREME PACK
JJ-JUNIOR Postado Novembro 2, 2008 às 09:27 Postado Novembro 2, 2008 às 09:27 Não esqueça de comprar o: Hiper ultra Mega Beast nox EXTREME PACK Não curto esse, acho caído. Eu costumo tomar o Hiper Nitro Max Beast Pump Animal Pack++ Real Results Arnold Being Volumizer
Visitante Justfbe Postado Novembro 2, 2008 às 18:32 Postado Novembro 2, 2008 às 18:32 Não curto esse, acho caído. Eu costumo tomar o Hiper Nitro Max Beast Pump Animal Pack++ Real Results Arnold Being Volumizer Você esta desatualizado meu caro, pois já esta em fase teste um novo produto: Animal Ultra force nxo2 beast idiota evolution circle ultra revolution volumizer pump no expander GAIN FAST PACK
Administrador Hipertrofia.org Postado Novembro 2, 2008 às 18:55 Administrador Postado Novembro 2, 2008 às 18:55 Use a busca, suas perguntas já foram respondidas por aqui, basta pesquisar. Tópico fechado.
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