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Dieta Para Ganho De Massa


antonny p.

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Bom amigo , como sou novo aqui to meio confuso , eu já vi o esquema de dados pra postar a minha dieta pra vcs avaliarem e me darem umas dicas , mas to com uma dúvida , eu posso postar minha dieta aqui mesmo em nutrição ? ou onde ? OBS.: Minha dieta é para ganho de massa . abraço .

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