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O Uso De Creatina Dá Barriga?

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Postado

Ae galera to com uma barriguinha e to meio assim de toma creatina!

Creatina aumenta a barriga mesmo? Sera que é melhor espera um tempo pra toma?

Postado

achei meio dificil, mesmo que ela retenha agua nos abdominais, é insiguinificante, se der barriga provavelmente é dieta.

Postado
Ae galera to com uma barriguinha e to meio assim de toma creatina!

Creatina aumenta a barriga mesmo? Sera que é melhor espera um tempo pra toma?

nunca soube disso, sua barriga é por outro motivo com certeza, talvez genetica.

Postado
Ae galera to com uma barriguinha e to meio assim de toma creatina!

Creatina aumenta a barriga mesmo? Sera que é melhor espera um tempo pra toma?

Não, creatina não da barriga, o que da barriga é carboidrato em excesso e as gorduras.

  • 3 anos depois...
Postado

Cara, o que dá barriga com certeza é comer gorduras, frituras, muito carboidrato (além do necessário), cerveja... no meu pós treino eu to tomando whey hidrolizado + creatina da probiotica + 1 colher de oleo de coco extra virgem. Eu aboli a dextrose. valeu!

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