Puxada Pulley

Por Gui_suguimoto
Maio 30, 2011 às 12:52 em Treinamento

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Galera minha duvida é o seguinte

qual a diferença da pegada na puxada atras da nuca tipo aberta e mais fechada, pega areas diferente?

e a puxada na frente e atras qual a diferença?

vlw

Postado Maio 30, 2011 às 13:41 (editado)

diferenças são poucas, um é mais focado em DORSAIS FIXADORES (na frente) e DORSAIS LARGURA (atrás):

frente:

atrás:

Editado Maio 30, 2011 às 13:43 por hickmorais

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